Regina Stepanek

Sie profitieren von meiner langjährigen Erfahrung als Bewegungscoach in verschiedenen Volksschulen und Kindergärten, und jetzt gebe ich meine Begeisterung fürs bewegte Leben an Menschen jeglichen Alters weiter.

Mockup Klecks
Coach Regina Stepanek
Weiterbildung

Über mich:

  • Geboren und aufgewachsen bin ich in St. Pölten
  • 1999 Matura HBLA für Land- und Ernährungswirtschaft in Sitzenberg-Reidling
  • seit 2006 – lfd. Trainer in der Sportunion St. Pölten-Wagram
  • 2008 habe ich meinen großartigen Mann Clemens geheiratet
  • 2010 und 2012 wurden meine wundervollen Kinder Tobias und Sophie geboren
  • seit 2015 – lfd. waldpädagogische Lehrausgänge mit Kindergartengruppen und Volksschulklassen
  • seit 2017 – lfd. als Bewegungscoach in verschiedenen Volksschulen tätig
  • seit 2022 – eigene Praxis eröffnet

Was für mich spricht

Langjähriges Trainerwissen bei Kindern & Erwachsenen

Wertvolles pädagogisches Grund­verständnis

Einfühlsames und ressourcen­orientiertes Arbeiten

Laufende Aus- und Weiter­bildung bei den Profis

20-jährige Erfahrung als Craniokunde

Weiterbildungen:

12/2006

BAfL – Lehrwart Fit/allgemein – gesundheitsorientiertes Sporttreiben

5/2007 

Sportunion Pilates Professional Instruktor

2007

lfd. diverse Sportweiterbildungen (Zumba, Complex Core, HIIT – Tabata, Kinder Gesund Bewegen Kongress …)

5/2015 

zertifizierte Waldpädagogin (LK NÖ und BM f. Land- und Forstwirtschaft)

7/2015 

16-stündiger Erste-Hilfe-Kurs

7/2017

Studienlehrgang Bewegungscoach an der PH Wien/BSPA Wien

8/2021 

Retterschein-Schwimmen und 8-stündiger Erste-Hilfe-Kurs

2021

Fortbildung in Cranio Sacraler Biodynamik – Schwerpunkt Schwangerschaft, Geburt und Baby

2022

Fortbildung Cranial Works – Schwerpunkt Kleinkinder und Schulkinder; High Level II

2023

Cranio Sacral Balancing Certified Practitioner
Zertifizierte body‘n brain Trainerin

Seit 2024

Ausbildung zum zertifizierten Pilatesflows Instructor

4/2024

Zusatzausbildung Jugendliche Happy Cranio

Coach Regina Stepanek3

Mein Angebot

Cranio Works Quadrat

Cranio Sacral

Cranio für Babys, Klein- und Schulkinder, Jugendliche und Erwachsene

Bodyn Brain Quadrat

body’n brain®

Die Methode zur Behebung von schulischen Problemen. Nachhilfe, die Dich bewegt.

Pilates Training

Pilates Training

Training, das sich auf die Körperhaltung, Muskulatur und Flexibilität konzentriert.

Pilatesflow Retreat Anmeldung

Die Kurskosten betragen € 250,–

Anmeldung
Mit der Anmeldung erklärt der Teilnehmende, dass sie/er in einem ausreichend gesunden und körperlich belastbaren Zustand ist, um an dem Pilatesflows-Retreat oder an einem Workshop teilzunehmen. Mit der Überweisung der Anzahlung bestätigen Sie, dass Sie mit den Teilnahme- und Stornierungsbedingungen einverstanden sind.

Zahlung
Bei Anmeldung des Retreats / Workshops sind 50% der Kurskosten zu bezahlen. Der restliche Betrag ist 4 Wochen vor Beginn des Retreats / Workshops zu bezahlen.

Die Unterkunft ist im jeweiligen Hotel / Quartier selbst zu buchen und zu bezahlen. Hier gelten die jeweiligen Bedingungen vom Unterkunftgeber und der Veranstalter ist hiervon haftungsfrei zu halten.

Datenschutz
Mit der Anmeldung zu einem Pilatesflows-Retreat oder einem Workshop erklärt sich der/die Teilnehmende/r zur Speicherung der personenbezogenen Daten einverstanden. Diese Daten werden nicht an Dritte weitergegeben und ausschließlich zu internen Zwecken verwendet.

Coach Regina, Regina Stepanek übernimmt keinerlei Haftungsansprüche bei Bild-, Ton- oder Videoaufnahmen während des Pilatesflows-Retreats, Wochenendes oder Workshops.

Haftung und Versicherung
Der/die Teilnehmende/r übernimmt mit Anmeldung die volle Verantwortung für sich und seine Handlungen innerhalb und außerhalb des Retreats oder Workshops. Dies gilt vor allem für Körperübungen, die einzeln, mit Partner/innen oder in der Gruppe durchgeführt werden.

Der Versicherungsschutz (Unfall, Haftpflicht, etc.) ist Sache der Teilnehmenden.

Jede/r Teilnehmende kommt für verursachte Schäden selbst auf und stellt die Veranstalterin und Seminarleiterin von Haftungsansprüchen frei.

Rücktritt bzw. Stornierung

Bei Rücktritt / Stornierung bis zu 6 Wochen vor Beginn des Retreats/Workshop, wird die gesamte von dir geleistete Zahlung abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von Euro 50,- erstattet.

Bei Rücktritt / Stornierung bis zu 4 Wochen vor Beginn des Retreats/Workshop, werden 50% der geleisteten Zahlung erstattet.

Bei Rücktritt / Stornierung weniger als 4 Wochen vor Retreat / Workshop Beginn wird der volle Geldbetrag einbehalten, es sei denn, der Teilnehmende nennt ein/e Ersatzteilnehmer/in, der/die dessen Platz einnimmt.

Terminabsage
Für den Fall, dass das Retreat / Workshop seitens des Veranstalters Coach Regina, Regina Stepanek abgesagt werden muss, wird den Teilnehmenden 2–3 Tage vor der Reise die Stornierung schriftlich mitgeteilt. Die eingezahlte Anzahlung wird rückerstattet. Darüber hinaus entstehen für die Veranstalterin keine weiteren Verpflichtungen.