Regina Stepanek

Sie profitieren von meiner langjährigen Erfahrung als Bewegungscoach in verschiedenen Volksschulen und Kindergärten, und werde nun meine Begeisterung fürs bewegte Leben an Menschen jeglichen Alters weitergeben.

Über mich:

  • Geboren und aufgewachsen bin ich in St. Pölten
  • 1999 Matura HBLA für Land- und Ernährungswirtschaft in Sitzenberg-Reidling
  • seit 2006 – lfd. Trainer in der Sportunion St. Pölten-Wagram
  • 2008 habe ich meinen großartigen Mann Clemens geheiratet
  • 2010 und 2012 wurden meine wundervollen Kinder Tobias und Sophie geboren
  • seit 2015 – lfd. waldpädagogische Lehrausgänge mit Kindergartengruppen und Volksschulklassen
  • seit 2017 – lfd. als Bewegungscoach in verschiedenen Volksschulen tätig
  • seit 2022 – eigene Praxis eröffnet

Was für mich spricht

Langjähriges Trainerwissen bei Kindern & Erwachsenen

Wertvolles pädagogisches Grund­verständnis

Einfühlsames und ressourcen­orientiertes Arbeiten

Laufende Aus- und Weiter­bildung bei den Profis

20-jährige Erfahrung als Craniokunde

Weiterbildungen:

12/2006

BAfL – Lehrwart Fit/allgemein – gesundheitsorientiertes Sporttreiben

5/2007 

Sportunion Pilates Professional Instruktor

2007

lfd. diverse Sportweiterbildungen (Zumba, Complex Core, HIIT – Tabata, Kinder Gesund Bewegen Kongress …)

5/2015 

zertifizierte Waldpädagogin (LK NÖ und BM f. Land- und Forstwirtschaft)

7/2015 

16-stündiger Erste-Hilfe-Kurs

7/2017

Studienlehrgang Bewegungscoach an der PH Wien/BSPA Wien

8/2021 

Retterschein-Schwimmen und 8-stündiger Erste-Hilfe-Kurs

Seit 2023

Zertifizierte body‘n brain Trainerin

2021

Fortbildung in Cranio Sacraler Biodynamik – Schwerpunkt Schwangerschaft, Geburt und Baby

2022

Fortbildung Cranial Works – Schwerpunkt Kleinkinder und Schulkinder; High Level II

Seit 2023

Cranio Sacral Balancing Certified Practitioner

Coach Regina Stepanek3

Mein Angebot

Cranial Works

Cranial Works & Cranio Sacral Balancing für Erwachsene, Schul- und Kleinkinder, Babys

body’n brain®

Die Methode zur Behebung von schulischen Problemen. Nachhilfe, die Dich bewegt.

Pilates Training

Pilates Training

Training, das sich auf die Körperhaltung, Muskulatur und Flexibilität konzentriert.